Waar houden we rekening mee?
Denk bijvoorbeeld aan:
- Het verminderen van zwangerschapskwaaltjes, zoals rugpijn, constipatie en zwellingen.
- We bereiden je lichaam voor op de bevalling door het versterken van de spieren en je bekkenbodem.
- We versnellen het herstelproces, zodat je sneller terugkeert naar je pre-zwangerschapsconditie.
Heb je andere wensen en/of behoeften waar we rekening mee moeten houden? Geen probleem, dat doen we graag. Deze worden uitgebreid doorgenomen tijdens het intakegesprek, de eerste stap van het programma.
Voor wie is deze training geschikt?
Voor vrouwen die zwanger of net bevallen zijn. Geschikt voor alle leeftijden, van beginners tot gevorderden.
Wat kost personal training voor vrouwen die zwanger of net bevallen zijn?
De kosten van al onze trainingsmogelijkheden vind je op de tarievenpagina.
Start met een proefles
Benieuwd hoe een privétraining eruit ziet die speciaal gericht is op vrouwen die zwanger of net bevallen zijn?
Boek nu een proefles en ervaar het zelf.
Twijfel je en wil je eerst even overleggen? Neem dan contact met ons op, we helpen je graag.