Wat zijn jouw doelen?
Denk bijvoorbeeld aan:
- “Ik wil de voordelen van persoonlijke training ervaren, maar de kosten delen met een paar anderen.”
- “Ik wil sporten leuker gaan vinden en verwacht dat het sociale aspect van small group training hierbij helpt.”
- “Ik wil consistent blijven trainen en verwacht dat small group training zorgt voor de motivatie die ik nu mis.”
Duidelijke doelen zijn de sleutel tot progressie en tevredenheid. Daarom begint het traject met een intakegesprek waarin we jouw specifieke doelen vaststellen.
Wat is small group training?
Small group training is een vorm van fitness waarbij we met maximaal 4 personen trainen onder begeleiding van één van onze personal trainers. Deze manier van trainen combineert persoonlijke aandacht met de motivatie van een groep.
Je kunt je elke dag van de week inschrijven voor een small group training (in de ochtend en avond) én je mag zelf bepalen hoe vaak je aansluit. Hoe fijn is dat?
Voor wie is small group training geschikt?
Onze small group trainingen zijn geschikt voor iedereen die, ongeacht het fitnessniveau, graag samen met anderen wil trainen en gemotiveerd wil worden door de groep. Daarnaast houden we bijvoorbeeld altijd rekening met:
Twijfel je of een small group training bij jouw situatie past? Bekijk dan hier onze andere trainingsmogelijkheden en onze werkwijze. Wil je even overleggen met ons? Neem gerust contact op, we denken graag met je mee.
Wat kosten small group trainingen?
Kijkende naar de resultaten die we boeken, is persoonlijke begeleiding wat ons betreft onbetaalbaar. De kosten van al onze trainingsmogelijkheden vind je op de tarievenpagina.
Start met een gratis proefles
Benieuwd hoe een small group training eruit ziet?
Boek dan nu een proefles en ervaar het zelf.