Onze programma’s

Bij ons kun je kiezen uit verschillende programma’s. Wil je persoonlijke aandacht en een training die volledig is afgestemd op jouw doelen? Of sport je liever samen? Bekijk hier de mogelijkheden.

Plan gratis proefles

Diensten

Personal training 1-1

Werk veilig én effectief aan jouw fitnessdoelen met onze 1-op-1 personal training. Je krijgt een op-maat-gemaakt programma en de volledige aandacht van een professionele trainer.

Lees meer

small group training 1-5

Ervaar de energie en motivatie van trainen in een kleine groep. Met onze small group training krijg je persoonlijke aandacht terwijl je met maximaal vier anderen werkt aan jouw fitnessdoelen.

Lees meer

duo training 1-2

Samen sporten met je partner, vriend(in), collega of familielid met een personal trainer?
Dubbele winst: het is gezellig én goedkoper.

Lees meer

krachttraining

Ontdek de voordelen van krachttraining. Met gerichte oefeningen bouwen we jouw spierkracht op en versterken we jouw lichaam op een veilige en effectieve manier.

Lees meer

HIIT training

Ervaar de intensiteit van HIIT trainingen. Dankzij korte, krachtige workouts verbrand je calorieën, verbeter je jouw conditie én zie je snel resultaat.

Lees meer

Thomas Goedhart

Na eerder gewerkt te hebben bij een exclusieve studio in Utrecht, opende ik in 2014 onze personal training studio in De Bilt. Dankzij mijn sterke professionele drive heb ik meerdere (internationale) opleidingen gevolgd op het gebied van personal training, voeding en gezondheid. Ik blijf me voortdurend bijscholen, zodat ons team altijd up-to-date is en jou kan voorzien van de laatste inzichten.

ontmoet het team

Wat onze klanten zeggen